Omicron: Dieta care ar putea „crește” rezistența împotriva bolii contagioase

Diferiții factori de risc și comorbidități pentru a face declarațiile ample provocatoare. Factori precum obezitatea, bolile cardiovasculare și alimentația necorespunzătoare pot juca toți un rol în dezvoltarea bolii și în severitatea simptomelor. Încorporarea unei cantități mai mari de plante și reducerea consumului de carne poate fi o modalitate de a reduce nu numai riscul coronavirusului, ci și diferitele condiții în care se poate agrava. Astfel de abordări preventive pot reduce sarcina asupra NHS, deoarece nu depind de medici.



O pereche de medici de la Physicians Committee for Responsible Medicine spun că soluția ar putea fi în așa-numitele „zone albastre”, unde mortalitatea de orice cauză este drastic mai mică.

Cetăţenii din Okinawa, Japonia, au o rată a mortalităţii cauzate de Covid de 0,08%, comparativ cu 1,3% din Tokyo, de 16 ori mai mare.

Densitatea mai mică a populației înseamnă că răspândirea a fost mult mai mică în Okinawa, dar rata de supraviețuire a persoanelor care au contractat boala a fost mult mai mare din cauza sănătății generale mai bune.

Okinawanezii, spun autorii, consumă o dietă compusă aproape în întregime din plante cultivate local, jumătate din caloriile lor zilnice provin din cartofi dulci.



dietă pe bază de plante

O dietă pe bază de plante poate reduce riscul de Covid sever (Imagine: Getty)

Doctorii Hana Kahleova și Neal Barnar, director de cercetare clinică și președinte al Comitetului Medicilor pentru Medicină Responsabilă, au cercetat efectele dietelor pe bază de plante pe parcursul pandemiei.

Un studiu s-a concentrat pe dacă schimbarea dietei ar putea ajuta lucrătorii din domeniul sănătății, un grup cu risc crescut de a contracta Covid.

Dr. Kahleova a spus: „Angajații spitalului continuă să riscă să se îmbolnăvească și să deceseze din cauza COVID-19 în fiecare zi, dar cercetările noastre arată că o dietă pe bază de plante poate ajuta lucrătorii spitalului să scadă tensiunea arterială crescută și nivelul crescut al colesterolului – care sunt legate de boli mai severe și deces. de COVID-19 – și să ne asigurăm că rămân sănătoși pentru a servi mai bine pacienții.



Cercetări similare din alte grupuri au descoperit că lucrătorii din domeniul sănătății care urmează diete pe bază de plante prezintă un risc mult mai mic de a dezvolta simptome severe.

NU RĂTAȚI: [INFORMA] [INFORMA] [INFORMA]

Dr. Barnard a spus că modificările dietetice ar trebui utilizate pentru a spori eficacitatea vaccinului în timpul apariției variantei Delta în octombrie.

Șaizeci la sută din spitalizările severe cu coronavirus, spune el, au fost atribuite problemelor metabolice pe care dieta le poate ajuta să le trateze.

Acestea includ obezitatea, hipertensiunea arterială, diabetul și insuficiența cardiacă.



Boala de inima

Boala de inimă este o comorbiditate comună care pentru covid sever (Imagine: Getty)

Într-un comentariu atașat cercetării, dr. Barnard a spus: „Un program de vaccinare solid este salvator de vieți, esențial și insuficient.

„Obezitatea și alte afecțiuni cardiometabolice sunt în mare măsură determinate de alegerile alimentare asupra cărora profesia medicală și oficialii de sănătate publică nu au aparent control”, a spus el.

— Dar există motive de speranță.

„Trebuie amintit că eforturile împotriva fumatului de acum o generație au avut un succes imens în schimbarea atitudinilor și obiceiurilor.

„În mod similar, o mare parte a bătăliei împotriva COVID-19 până acum a avut loc pe câmpul de luptă comportamentală, având ca scop schimbarea obiceiurilor legate de igienă, măști, comportament social și disponibilitatea de a fi vaccinat.”

Cum să trăiești mai mult

Cum să trăiești mai mult (Imagine: Express)

Dieta este un mediator important al sănătății, care vă poate afecta riscul unui număr mare de afecțiuni.

Dietele sărace în carne și alimentele procesate au fost în mare măsură legate de rezultate mai bune pentru sănătatea fizică și mentală.

Afecțiuni precum diabetul pot fi agravate sau cauzate de dietele bogate în zahăr.