Sănătate Eamonn Holmes: Prezentatorul recunoaște că se „luptă” din cauza durerii „agonizante”

Aproape de o lună întreagă de la noul său rol la , a fost văzut pe rețelele de socializare convinând că cea mai nouă emisiune a lui are un „impact al naibii” asupra cifrelor de vizionare. În plus, noua co-gazdă a vedetei, Isabel Webster, a postat pe Twitter pe 20 ianuarie că emisiunea de la micul dejun a avut „cea mai rapidă creștere”, îndemnând telespectatorii să rămână alături de ei și să continue. În ciuda noului său job aparent de succes, un lucru este recurent. problema pentru vedetă este nervul sciatic prins.



Într-un interviu cu The Sun la sfârșitul lunii decembrie, bărbatul de 62 de ani a mărturisit că acasă este „din ce în ce mai morocănos” din cauza „problemei dureroase de spate” care l-a lăsat să se chinuie să meargă.

„Nu merg – este mai mult o clătinare. A fost foarte greu anul acesta.

„Problema mea este un nerv sciatic blocat, dar nici nu știu prea bine cum s-a întâmplat inițial.

„De luni de zile nu am reușit să merg, uneori deloc, și chiar și-a luat amploarea tuturor celor din jurul meu.”



Sănătate Eamonn Holmes

Eamonn Holmes: Vedeta suferă de sciatică (Imagine: Getty)

Vedeta a continuat explicând că, în ciuda unor tratamente intensive precum fizioterapie și analgezice, el se confruntă în continuare cu provocări zilnice, provocări care au un impact negativ asupra soției Ruth Langsford.

„Nu mă pot apleca să iau lucrurile, așa că Ruth ajunge să fie nevoită să mă aștepte și știu că fiii mei în special sunt puțin jenați de felul în care mă mișc.

„A trebuit să mă opresc din condus și să-mi vând și mașina înapoi dealer-ului, ceea ce mi s-a părut destul de emasculant, și trebuie să folosesc un cârlig pentru a-mi ridica pantalonii când mă îmbrac dimineața și altceva ca să-mi iau pantofii și șosete pe.



„Pur și simplu face totul mult mai greu. Tocmai am terminat de filmat un program de mâncare pentru BBC numit Farm To Feast, iar regizorul a trebuit să facă tot felul de trucuri inteligente doar pentru a ascunde cât de mult mă chinui.”

NU RĂTAȚI: [PERSPECTARE] [CELE MAI RECENTE] [SFATURI]

După ce actrița și prietena apropiată Sue Johnston i-a dat un baston de mers, Eamonn încă se teme că copiii săi sunt „stânjeniți” de încercările sale de a rămâne activi fizic.

„Chiar și propria mea familie s-a plictisit de gemetele mele. A provocat o oarecare tensiune, iar Ruth s-a săturat să audă despre asta și să spun că nu pot să plimb câinele sau să fac ordine, dar nu mă pot abține. Este agonie”, a adăugat el.

NHS explică că un nervul sciatic prins este denumit și sciatică. Nervul major merge de la partea inferioară a spatelui până la picioare și, atunci când este iritat sau comprimat, poate provoca o varietate de simptome dureroase, care uneori se agravează la mișcare, strănut sau tuse.



Corpul medical explică că sciatica în fundul, spatele picioarelor, picioarele și degetele de la picioare le poate face să se simtă:

  • Dureros
  • Furnituri - ii plac ace si ace
  • Amorțit
  • Slab.

Din fericire pentru Eamonn, el primește tratament de la un „antrenor uimitor” care vine și îl pune pe starul nord-irlandez prin tot felul de „proceduri ciudate și minunate” în încercarea de a-și ajuta mobilitatea.

„M-a făcut să fac băi cu gheață, să fac exerciții și, pentru o scurtă perioadă, după ce a terminat, simt că pot să merg din nou – dar apoi, din păcate, se prinde din nou”, a explicat Eamonn.

„Este un progres lent și o parte a problemei este că simți că trebuie să-l ascunzi tot timpul pentru că de îndată ce oamenii cred că ai o problemă ca aceasta, te anulează.”

NHS continuă să explice că sciatica ar trebui să se amelioreze în mod normal în aproximativ patru până la șase săptămâni, dar similar cu cazul lui Eamonn, poate dura și mai mult. Pentru a ajuta la afecțiunea, site-ul web recomandă câteva lucruri cheie de făcut și de interzis:

  • Continuă-ți activitățile normale cât mai mult posibil
  • Faceți exerciții regulate pentru sciatică
  • Începeți exercițiul ușor cât de curând puteți - orice vă poate face să vă mișcați vă poate ajuta
  • Țineți pachetele de căldură în zonele dureroase - le puteți cumpăra de la farmacii
  • Întrebați-vă farmacistul despre analgezice (paracetamolul este puțin probabil să vă ajute și nu este clar cât de mult ajută AINS cu sciatica)
  • Pune o pernă mică și fermă între genunchi când dormi pe o parte sau mai multe perne ferme sub genunchi când stai întins pe spate.

Sciatică

Sciatică: afecțiunea poate provoca dureri intense de la puterea înapoi la picioare (Imagine: Getty)
  • Nu stați sau întindeți perioade lungi de timp – chiar dacă mișcarea doare, nu este dăunător și vă poate ajuta să vă îmbunătățiți mai repede
  • Nu utilizați sticle cu apă fierbinte pentru a calma durerea - vă puteți opări dacă pielea este amorțită.

Medicamentele alternative, cum ar fi acupunctura și terapia chiropractică, pot ajuta și persoanele cu sciatică de lungă durată explică Clinica Mayo.

În acupunctură, practicantul introduce în piele ace subțiri ca părul în anumite puncte ale corpului. Unele studii au sugerat că acupunctura poate ajuta durerile de spate, în timp ce altele nu au găsit niciun beneficiu, dar este esențial să alegeți un medic autorizat dacă încercați procedura.

Un chiropractician își propune să trateze mobilitatea restricționată a coloanei vertebrale prin manipulare. Manipularea coloanei vertebrale pare a fi la fel de eficientă și sigură ca tratamentele standard pentru durerea de spate, dar ar putea să nu fie adecvată pentru durerea radiantă.