Martin Clunes pierde 3 pietre cu o schimbare „ușoară” a stilului de viață – „greutatea a scăzut”

MARTIN CLUNES este cel mai bine cunoscut pentru interpretarea lui Martin Ellingham în serialul de comedie-dramă ITV Doc Martin. A slăbit enorm în ultimii ani, dar cum a făcut-o?

Scădere în greutate prințesa Eugenie: „exercițiile cardio cu greutatea corporală” ale lui Royal sunt „transformatoare”

PRINCESSA EUGENIE, 31 de ani, a devenit mamă pentru prima dată în urmă cu aproape un an, după ce l-a născut pe August Philip Brooksbank în februarie 2021. Dar care a fost dieta ei și călătoria ei de fitness pentru a-și recăpăta silueta?

„Schimbător de joc”: cel mai bun moment al zilei pentru guru al fitness-ului de pe Youtube - „rezultate serioase”

Cel mai bun moment pentru a face exerciții pentru a-ți atinge obiectivele este dimineața, potrivit unui profesionist de fitness și guru al rețelelor sociale.

Pierdere în greutate Holly Willoughby: exercițiul de bază al vedetei TV pentru a menține subțire „Arde 600 de calorii”

HOLLY WILLOUGHBY îi place să arate cel mai bine de fiecare dată când pășește în fața televizorului, iată cum rămâne slabă.

Femeia scăpa 10 pietre cu exerciții pe care le „iubește” și cu o dietă „simple și ușoară”.

ONE WOMAN a scăpat o uluitoare 10 pietre și opt mărimi de rochie după ce a fost îngrozită de apariția ei într-o fotografie de vacanță. Cum a făcut-o?

Michael Mosley la cea mai bună dietă pentru a-ți „îmbunătăți greutatea” – „conduce la pierderea în greutate pe termen lung”

DR MICHAEL MOSLEY este jurnalist, medic și autor al diferitelor cărți de dietă. El a vorbit cu Express.co.uk despre dieta care slăbește pe care ar trebui să le urmeze pentru pierderea în greutate „pe termen lung”.

Pippa Middleton ne împărtășește exercițiile ei pentru a-ți „tonifia burta” în câteva săptămâni

PIPPA MIDDLETON a creat un plan de tonifiere de 10 săptămâni, iar pentru săptămâna a cincea, exercițiile se concentrează pe tonifierea stomacului și schimbarea grăsimii abdominale în exces.

Dependentul de mâncare la pachet pierde în greutate cu „dietă rapidă și ușoară” după ce nu a mâncat legume timp de 3 ani

YOU ARE WHAT YOU EAT o ajută pe Laura, o mamă ocupată a trei copii, să-și îmbunătățească obiceiurile alimentare și stilul de viață.

Femeia slăbește cu 5 pietre la menopauză cu o dietă „foarte ușor de urmat” – „Aș putea face asta!”

Creșterea în greutate la MENOPAUZĂ este ceva cu care multe femei se luptă, dar cum o poți pierde cu ușurință?

NHS oferă planuri personalizate de pierdere în greutate pentru doar 1 GBP - și o aplicație gratuită pentru a urmări progresul

NHS oferă planuri de slăbire pentru a-i ajuta pe britanici să slăbească și să rămână în formă bună. Care sunt cele mai bune opțiuni?