EXCLUSIV: Katie Thornton a luptat cu kilogramele timp de 20 de ani înainte de a găsi în sfârșit o rutină de slăbit care să funcționeze.
Poate o aplicație de 60 pe zi să fie la fel de bună ca un antrenor personal? Scriitorul Tom Capon a pus-o la încercare
Julie Kilby a așteptat odată cu nerăbdare mâncarea ei locală, dar acum această poftă nu mai există.
Susan Edwards era pe o cale unică către un atac de cord sau un accident vascular cerebral, dar apoi a decis să-și pună soarta în propriile mâini și a mers pe cel mai transformator program de până acum.
Tom Kerridge a pierdut o piatră grozavă de 12 și a păstrat-o definitiv după ce a făcut două schimbări simple în dieta și stilul său de viață - și sunt mai ușor decât ați crede.
Coleen Nolan, cunoscută pentru succesul ei în cântat și pentru faptul că este un panelist la This Morning de la ITV, a slăbit în ultimii ani. În vârstă de 59 de ani, a povestit anterior cum a reușit să slăbească.
Kelly Clarkson a împărtășit câteva strategii care au contribuit la pierderea ei recentă în greutate. Cântăreața, care împlinește astăzi 42 de ani, a scăpat de aproape 40 de kilograme în 2018.
De când transformarea incredibilă a Letitiei Dean a intrat în atenție, fanii au rugat pentru secretul ei de slăbire.
„Este sezonul pentru a vă răsfăța, iar Starbucks, Caffè Nero și Costa vă fac semn cu gama lor tentantă de băuturi festive. Dar să fii atent la caloriile ascunse ascunse în aceste delicii de sezon este un drum lung.
Michael Mosley este un medic și prezentator TV care a creat planul revoluționar de mese Fast 800, ajutând mii de oameni din întreaga țară să slăbească.