Secretul de pierdere în greutate al Letitiei Dean include evitarea unei mese populare

De când transformarea incredibilă a Letitiei Dean a intrat în atenție, fanii au rugat pentru secretul ei de slăbire.



Cele mai bune 5 băuturi calorice de Crăciun de la Costa, Caffe Nero și Starbucks de evitat pentru pierderea în greutate

„Este sezonul pentru a vă răsfăța, iar Starbucks, Caffè Nero și Costa vă fac semn cu gama lor tentantă de băuturi festive. Dar să fii atent la caloriile ascunse ascunse în aceste delicii de sezon este un drum lung.

Michael Mosley spune că „evitați sau minimizați” trei alimente pentru a pierde în greutate la timp pentru vacanța de vară

Michael Mosley este un medic și prezentator TV care a creat planul revoluționar de mese Fast 800, ajutând mii de oameni din întreaga țară să slăbească.

Mâncărurile preferate ale lui Kate pentru a-și menține silueta uimitoare - dar iubește și caramelul lipicios

Kate și-a arătat abilitățile fantastice de rugby într-o logodnă regală în Maidenhead astăzi. Prințesa de Wales urmează o dietă foarte sănătoasă pentru a-și păstra silueta incredibilă, dar aceasta nu o împiedică să se răsfățe cu dulceața ocazională.

Jane McDonald povestește cum a renunțat la trei mărimi de rochie, renunțând la un ingredient

Legenda de croazieră, Jane McDonald, a povestit cum a reușit să slăbească dramatic. Vedeta TV pare de nerecunoscut după ce a renunțat la un ingredient cheie.



Fanii au observat că Meghan „a slăbit mult” în timp ce arată o siluetă „uimitoare” la New York

Meghan Markle și-a arătat silueta incredibilă la New York, marți, când a purtat o rochie de designer auriu fără bretele. Mulți fani regali i-au observat „scăderea în greutate” în rochia potrivită.

Un bărbat primește un pachet de 6 „nu am avut niciodată în viața mea” în doar câteva luni cu „plan în trei pași” care îi schimbă viața

Un bărbat a împărtășit exclusiv cu Express.co.uk călătoria sa incredibilă de fitness în care a reușit să-și transforme corpul și să obțină „un pachet de șase” în doar șase luni. Iată cum a făcut-o.

Regina Maxima are acum „o siluetă foarte tonifiată și subțire” după o pierdere impresionantă în greutate

Regina Maxima a Țărilor de Jos, în vârstă de 51 de ani, a făcut recent o excursie în străinătate la Milano, unde a îmbrăcat o siluetă uimitoare. Dieteticienii au vorbit exclusiv cu Express.co.uk pentru a explica cum a reușit să slăbească atât de impresionantă.

Exercițiul de bază al Camillei sunt cursurile de dans online - iar femeile se pot înscrie gratuit acasă

Călăria, Pilates și yoga sunt exerciții populare în rândul femeilor din Familia Regală, dar reginei Camilla îi place ceva puțin diferit de menținut activ. În vârstă de 75 de ani, își menține silueta subțire cu cursuri obișnuite de dans.



Cel mai bun stil de dans și fitness pentru fiecare dintre cele 12 zodii - inclusiv disco pentru Taurul „senzual”

În astrologie, cele 12 semne zodiacale reprezintă constelații specifice zodiacului prin care trece soarele. Fiecare persoană este afiliată cu un semn diferit determinat de poziția soarelui la momentul nașterii.